وقتی تعطیلات فرا می رسد چه کاری می توانید انجام دهید. در تعطیلات سال نو چه کنیم؟ جلسه عکس در پارک پاییز

تعطیلات مورد انتظار در راه است، اما در طول آن چه کارهای جالبی انجام خواهید داد؟ نشستن در خانه و تماشای فیلم از طریق کامپیوتر؟ خوب، من نه! حتما باید ایده هایی برای یک تعطیلات فراموش نشدنی بخوانید.

می خواهم بگویم که گزینه های زیادی برای کلاس ها وجود دارد، اگر گزینه های خود را دارید، لطفا آنها را در نظرات بنویسید.

کارهایی که باید در تعطیلات انجام دهید

1. اجاره ماشین، اسکوتر، جت اسکی و لذت ببرید! آنقدر که دیگران می گویند هزینه ندارد.

2. به هتلی واقع در شهر نزدیک مراجعه کنید

3. صدف های زیبای مختلف را در نزدیکی ساحل جمع آوری کنید

4. صبحانه را در رختخواب برای خود درست کنید و تمام صبح با یک میان وعده فیلم های جالب تماشا کنید! شاید با یه دختر

5. همه را پاس کنید تعطیلاتبا دوستان خود برای خوابیدن یا دعوت آنها به محل خود

6. قبل از رفتن به تعطیلاتدوربین خود را از عکس های قدیمی پاک کنید، زیرا در تعطیلات باید عکس های جدید وجود داشته باشد

7. دوستان خود را بگیرید و به طبیعت بروید!

8. به مکان های ناشناخته در کشور خود بروید، مکان های زیبا و رمانتیک را پیدا کنید و از آنها عکس بگیرید.

9. قبل از تعطیلات، چند رستوران، کلوپ و مکان های تفریحی دیگری را که دوست دارید از آنها بازدید کنید، پیدا کنید، آنها را یادداشت کنید و حتما در تعطیلات به آنها سر بزنید!

10. با دوستان دوچرخه سواری کنید. به شهر بعدی و برگشت.

11. بلیط یک کشور ناشناخته را بخرید (که نرفته اید و حتی از آن اطلاعی نداشتید) و 1-2 روز به آنجا پرواز کنید.

12. با دوست دختر یا دوست پسرتان به موزه بروید!

13. یک آتشفشان خاموش را به صورت زنده ببینید

14. دنیای زیر آب را از نزدیک تجربه کنید

15. به مسابقه بروید

16. سوار لیموزین شوید

17. به محبوب ترین سواحل سیاره ما زمین پرواز کنید

18. به باغ وحش بروید

19. دیوار بزرگ چین؟

20. به هند پرواز کنید، پشیمان نخواهید شد!

21. زیر آبشار دوش بگیرید!

22. یک قایق تفریحی برای 1-3 روز اجاره کنید و نحوه استفاده از آن را یاد بگیرید!

23. با دلفین ها شنا کنید

24. سوار جیپ شوید

25. سوار قطار شوید

26. در تعطیلات خود یک روز را به کشف موجودات دریایی در آکواریوم اختصاص دهید.

27. در آکواریوم خوش بگذرانید

28. در یک بار کارائوکه آواز بخوانید

29. به سینما بروید

30. به پدربزرگ و مادربزرگتان سر بزنید

31. بازی های آنلاین دخترانه را انجام دهید. این تفریح ​​تابستانی به شما کاری می دهد که در تعطیلات در اوقات فراغت خود انجام دهید.

در تابستان چه کنیم

تابستان مورد انتظار بالاخره رسید! شما نمی توانید به مدرسه، درس، امتحان فکر کنید ... همه این چیزهای وحشتناک مهم و دشوار پشت سر گذاشته شده اند. جلوتر از گرما و وقت آزاد زیاد. در دوران تحصیل از اینکه مدام وقت کافی ندارید گله می کردید و اینجاست، شادی! همه چیز خوب خواهد بود، اما همه دوستان شما به جایی رفته اند و معلوم شد که نمی دانید با این زمان آزاد چه کار کنید.

آیا در حال حاضر از دیوار بالا می روید زیرا کاری ندارید؟ آیا با ناله های مداوم و بالا و پایین رفتن در خانه والدین و خانواده خود را آزار می دهید؟ متوقف کردن! دست از غر زدن و شکایت از سرنوشت بردارید! تابستان با تو بازی با پرتوهای خورشید نیست که با نگاهی ناراضی راه بروی. در اینجا چند نکته وجود دارد که شما را از مرگ ناشی از خستگی نجات می دهد و این تابستان را فراموش نشدنی می کند! تا دوستانی که به دریا رفته اند غبطه بخورند.

چه کسی در وب است؟

آیا نمی دانید که یکی از موثرترین روش ها برای جبران کمبود ارتباط، اینترنت است.

- اگر به ICQ عادت دارید یا در برخی از سایت ها آویزان هستید، از آنها شروع کنید! چت آنلاین با دوستانی که به تعطیلات رفته اند.

- می توانید در انجمن ها و چت ها آشنایی های جدید زیادی ایجاد کنید. پس از همه، همه انجمن ها بر اساس علایق تقسیم می شوند! چیزی را پیدا کنید که شما را مجذوب خود کند و ارتباط برقرار کنید! در آنجا قطعاً افراد همفکر و فقط افراد جالب را خواهید یافت.

- هنوز LiveJournal ندارید؟ پس برای چی منتظری؟! نه تنها یاد خواهید گرفت که چگونه افکار خود را به وضوح و واضح با کمک آن بیان کنید، بلکه ایده های خود را با دوستان خود در میان می گذارید، در مورد مشکلات یا کتابی که خوانده اید صحبت می کنید. مطمئنا داستان ها و داستان هایی مانند شما در نظرات ظاهر می شوند. شما و دوستان جدیدتان مطمئناً چیزی برای گفتگو پیدا خواهید کرد!

معامله - زمان!

شما در تمام سال رویای انجام برخی کارها را داشته اید، اما آنها را به بعد موکول کرده اید. تصور کنید: این "بعدا" آمده است! تابستان امسال که سال تحصیلی تمام شد! کارها را برای "بعدا" جدید موکول نکنید. خیلی خوب است که در اول سپتامبر با وجدانی آرام و پاک به مدرسه بروید!

- برای دیدار با اقوام و اقوام که مدتهاست به آنها سر نزده ام، فرقی نمی کند، نزدیک یا دور. آنها از دیدن شما خوشحال خواهند شد! در همان زمان اخبار مربوط به خانواده را خواهید فهمید. وقتی روزها مملو از درس است، زمان به شدت کم است. اما حالا شما آن را دارید!

- برو برای دویدن صبح! به یاد داشته باشید: در شب سال نو تصمیم گرفتید که به طور جدی ورزش را شروع کنید. البته در زمستان برف زیادی می بارید - مانند دویدن در میان برف نیست! بنابراین، در 1 ژانویه، شما با خیال راحت همه چیز را فراموش کردید. پس وقت آن است که به یاد بیاوریم! کی، اگر نه الان؟ آهنگ های پر انرژی تر را در لیست پخش خود قرار دهید، کفش های ورزشی مورد علاقه خود را بپوشید و بروید! بله، اتفاقا، نه تنها شما به آهسته دویدن علاقه دارید، بلکه بسیاری از مردان خوش تیپ را نیز دوست دارید!

- دست به کار شو! دست کم برای پول جیبی به دردتان نمی خورد که مقداری پول به دست آورید. و ساده ترین راه برای انجام آن در حال حاضر، در تابستان! از این گذشته ، بسیاری از کارمندان شرکت ها به تعطیلات می روند و کارکنان موقت بسیار مورد نیاز هستند. و شما سود می برید و نه فقط مادی. بعد از دویدن با سینی ها یا کار به عنوان منشی برای چندین هفته، شروع به ارتباط متفاوت با پول خواهید کرد. و شما از پدر و مادرتان برای یک بلوز جدید التماس نمی کنید، زیرا برای این کار شما حقوق دارید.

راهی به سوی استعدادها!

روزها در تابستان طولانی هستند و شما زمان زیادی خواهید داشت. و شما می توانید آن را با هر کسب و کار هیجان انگیز! به این فکر کنید که دوست دارید چه کاری انجام دهید و هیچ وقت برای آن وقت کافی نداشتید؟

برای رقص ثبت نام کنید اکنون مجموعه عظیمی از محافل مختلف وجود دارد که در آن انواع رقص ها را آموزش می دهند. شرقی، آمریکای لاتین، مدرن، تاریخی... انتخاب کنید! کمی بعد در مورد رقص بیشتر خواهید آموخت. در ضمن، به یاد داشته باشید: رقصیدن به شما کمک می کند دوستان خوبی پیدا کنید! پس از همه، شما با یک سرگرمی مشترک متحد خواهید شد!

- زمان خلاقیت - در تابستان مقدار زیادی از آن وجود دارد. آیا همیشه رویای طراحی را داشته اید؟ پس برای چی منتظری؟! این باعث می شود که شما بخواهید یک منظره بیرون از پنجره نقاشی کنید یا به فضای باز در پارک بروید ... آنچه را که دوست دارید انتخاب کنید، یک آلبوم، مداد یا رنگ بردارید و بروید! فقط ببینید بیرون چقدر زیباست: باغ های شهر، انبوه گل ها، تابش نور خورشید روی سنگفرش... فقط نگویید که نمی توانید نقاشی کنید. خواسته اصلی! شما نمی توانید کار خود را عینی قضاوت کنید. علاوه بر این، همیشه بیرون ریختن احساسات مفید است. حتی اگر احساس غمگینی و بدی دارید، حال بد خود را به سر دیگران نریزید! بهتر است به کاغذ اعتماد کنید - همانطور که می گویند همه چیز را تحمل می کند.

- استاد هنرهای رزمی - این در مورد شما نیست؟ پس تابستان زمان تغییر است!

چرا در مدرسه هنرهای رزمی ثبت نام نمی کنید؟ از اینکه پسران بیشتری خواهند بود نترسید، زیرا این یک منهای نیست، بلکه کاملا برعکس است! فکر کنید که اگر دوست دخترتان ببینند که شما نه تنها می دانید چگونه از خود دفاع کنید، بلکه توسط چنین طرفداران شجاع و شجاعی احاطه شده اید چگونه به شما حسادت می کنند!

بنابراین، آیا هنوز در اتاق خود نشسته اید و با ناراحتی به منظره شادی از بیرون پنجره فکر می کنید؟ یا برای یافتن دوستان و سرگرمی های جدید عجله دارید؟ با این حال، گزینه دوم، موافق، بسیار جالب تر! از زندگی لذت ببرید - تابستان برای همین است! خیلی کوتاه است - پرواز خواهد کرد و متوجه نخواهید شد ... بنابراین، گم نشوید! حباب ها را باد کنید، در چمنزار غوطه ور شوید، غذاهای عجیب و غریب بپزید، در رودخانه بپاشید...

بسیاری از فعالیت ها، مطمئنا چیزی مناسب برای خود پیدا خواهید کرد! کتاب بنویس، طنز بکش، راهنمای دیدنی های شهرت درست کن... در کل موفق باشی!

هر بار به نظر می رسد که تعطیلات تابستانی بسیار طولانی است! اما قبل از اینکه حتی یک چشم به هم بزنید، آنها در حال پرواز هستند. بنابراین، اکنون ارزش این را دارد که چگونه آنها را با برداشت های تازه ای پر کنید که برای مدت طولانی در خاطر خواهند ماند.

از مطالعه استراحت کنید

بازی کنید

در نهایت، نیازی به رفتن به مدرسه نیست، و می توانید بازی های زیادی را در تلفن یا رایانه لوحی خود انجام دهید - چیزی را آپلود کنیدجدید در vipsmart و فقط استراحت کنید! بعد از یک سال تحصیلی سخت، کمی تنبل بودن ضرری ندارد، اما تمام وقت را با تبلت سپری نکنید - تابستان فوق العاده ای است!

گفت و گو با دوستان

شاید به دلیل کسب و کار مداوم، هرگز فرصتی برای ملاقات با یک فرد خوب نداشتید؟ وقت آن است که آن را تعمیر کنید! کار کنید، زیاد صحبت کنید، عکس بگیرید، برنامه هایی برای تابستان تنظیم کنید... و مهمتر از همه - فقط از لحظه لذت ببرید.

جلسات خانوادگی ترتیب دهید

تعطیلات فرصتی عالی برای برقراری ارتباط بیشتر با والدین خود است! به آنها ایده های تعطیلات بدهید و به سازماندهی همه چیز کمک کنید. شاید تماشای عصرانه یک فیلم خانوادگی با لیموناد تازه و؟ شاید ترتیب بده پیک نیک در طبیعتیا آفتاب گرفتنکنار دریاچه؟ با هم انتخاب کنید!

برداشت های واضح دریافت کنید

سفر رفتن

تابستان برای کشف مکان های جادویی جدیدی که قبلاً در آن نرفته اید ایجاد شده است! امید، در این تعطیلاتشما این فرصت را خواهید داشت در تعطیلات یا در سفرهای جالب به جایی برویدبه شهرهای دیگر اگر نه، همیشه می توانید توریست بازی کنید و حتی در شهر خود (یا در همسایه) به دنبال چیزی ناشناخته بگردید.

در رویدادهای فرهنگی شرکت کنید

آزمایش کنید

شما سه ماه تمام آزادی دارید - می‌توانید به بهترین شکل ممکن عمل کنید! سعی کنید به روشی متفاوت از حد معمول از خواب بیدار شوید، در مکان های متفاوت از حد معمول قدم بزنید و کارهایی را انجام دهید که طبیعی نیستند. حتی اگر می‌خواهید موهای عجیب و غریبی بسازید یا مدل لباس‌هایتان را تغییر دهید - وقت آن است که همین الان از فرصت استفاده کنید و به ظاهر جدید خود عادت کنید!

توسعه دهید

آنچه می خواهید بخوانید

زمانی را برای لذت بردن از زمانی که می‌توانید کتاب‌هایی را که خودتان انتخاب می‌کنید، بخوانید، نه آن‌هایی را که برنامه درسی مدرسه برای شما تعیین کرده است، لذت ببرید. سوار کردن برای لیست کارهای تابستانیشیرجه رفتن در آن لذت واقعی برای شما خواهد بود.

ورزش کن

در تابستان، شما زمان زیادی دارید تا بالاخره صبح دویدن یا دوچرخه سواری هر روز را شروع کنید. و حتی بهتر - چند ورزش جدید کشف کنید و در پاییز همکلاسی های خود را با سرگرمی جدید و آمادگی جسمانی عالی خود شگفت زده کنید!

چیز جدیدی یاد بگیر

آیا مدت هاست رویای یادگیری نحوه پخت کیک های خوشمزه یا رقص والس را داشته اید؟ آیا می خواهید یک هنرمند یا استایلیست واقعی شوید؟ این نیاز به تمرین زیادی دارد. بنابراین تابستان بهترین فرصت شما برای یادگیری یک فعالیت جدید است.

در حال حاضر در 1 سپتامبر، کودکان شروع به انتظار برای تعطیلات پاییز در مدرسه می کنند. و در اینجا، یک هفته از استراحت طولانی مدت است. خوب است که کل خانواده را به سفر ببرید، زندگی روزمره را فراموش کنید، از تازگی لذت ببرید - اما این همیشه امکان پذیر نیست.

با این حال، این دلیل نمی شود که کودک را به مطالعه کتاب های درسی یا سرزنش به خاطر نشستن بی پایان با یک تبلت سرزنش کنید. Kidpassage برنامه جدیدی از تعطیلات پاییزی را ارائه می دهد که در آن جایی برای کسالت و بیکاری نیست. مراقب باشید: ایده های ما فریبنده هستند!

1. هفته ماموریت ها

یک داستان مرموز، ماجراجویی در جستجوی یک سرنخ و یک جایزه شایسته - اینها سه مؤلفه موفق تلاش هستند. بازی را می توان درست در خانه با ارائه یک سناریوی اصلی ترتیب داد.

تلاش "مورد هیولای تخت" به از بین بردن ترس های بی دلیل کودک کمک می کند و در طول بازی "سفر جوراب تنها" شما همچنین می توانید چیزها را در وسایل کودکان مرتب کنید.

سرگرمی را می توان به خیابان یا سوپرمارکت منتقل کرد، فقط مسیر با وظایف باید از قبل فکر شود. به نوجوانان پیشنهاد سفر به اتاق جستجو را بدهید - حرفه ای ها سناریوهای دشواری را برای آنها ارائه می کنند.

نکته: بپرسید که در کدام موزه ها برای کودکان ماموریت انجام می دهند.

2. آموزشگاه آشپزی در خانه

وقتی بیرون هوا تاریک و سرد است، خوردن چای در خانه با کلوچه های خانگی بسیار خوب است. و تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک دستور العمل ساده پیدا کنید و یک مهمانی چای جشن را در یک ساعت ترتیب دهید.

کاملاً امکان پذیر است که به دانش آموزان خردسال سپری کردن خمیر ، برش دادن شکل ها از آن و تزئین کلوچه های شیرینی زنجفیلی تمام شده سپرده شود. بزرگترها می توانند در صورت نیاز ورز دادن خمیر و حتی مایه کیک را انجام دهند.

نکته: کلاس های آموزشگاه آشپزی را می توان به دسرهای سالم یا غذاهای صبحانه سریع اختصاص داد.

3. نمایش مد

سپردن تمیز کردن کمد به کودک همیشه موفقیت آمیز نیست. اما ارائه یکپارچه چیزها و ترکیب کمان های مد روز گزینه بسیار امیدوارکننده تری است.

چندین کار به طور همزمان حل می شود: کودک یاد می گیرد که چیزها را ترکیب کند، لباس مناسب را برای موقعیت های مختلف انتخاب کند، مطابق با آب و هوا لباس بپوشد. هیچ چیز با تخیل و خلاقیت تداخل ندارد. راحت تر متوجه می شوید که چه لباس هایی را باید بخرید و چه زمانی باید از کمد بیرون بیاورید. نظم از خودش مراقبت می کند

نکته: از لباس‌های موفق می‌توان عکس گرفت و به عنوان نشانه‌ای از لباس‌های پوشیدنی استفاده کرد.

4. کانال های آموزشی را مشاهده کنید

آیا ویدیوهای علمی مدرن را دیده اید؟ کلیپ های کوتاه به وضوح و واضح هر چیزی را توضیح می دهند: چرا گورخرها راه راه هستند، چگونه قطب نما را فریب دهیم، از کجا می توان یک شمشیر نوری تهیه کرد، چرا باید بخوابید.

کانال هایی وجود دارند که به بهبود برنامه درسی مدرسه در دروس مختلف کمک می کنند.

نکته: از ویدیو می توانید برای آزمایش های شیمیایی و فیزیکی ایده بگیرید و یک شب ترفند با فرزندتان برای دوستانش ترتیب دهید.

5. بازی های رومیزی جدید

اگر بازی‌های رومیزی را با کلمات «خنده»، «فانتزی»، «اختراع»، «تحقیق»، «عجله» مرتبط نمی‌دانید، پس با جدیدترین بازی‌های رومیزی آشنا نیستید.

بازی هایی برای استقامت و منطق، برای توسعه تفکر استراتژیک و حافظه، برای نبوغ و سرعت واکنش، برای نوازش و سرگرمی - همه اینها ایده های عالی برای تعطیلات پاییز هستند.

نکته: بازی های رومیزی خوب ارزان نیستند، پس بهتر است در استودیوهای تخصصی یا آنتی کافه ها با انواع بازی های جدید آشنا شوید.

6. عکاسی در پارک پاییز

یک ایده سنتی و بسیار خوب برای تعطیلات با کودک در پاییز. اما این درس را می توان به روشی جدید شکست داد. بیایید بگوییم، کودک را در طرف دیگر لنز رها کنید - اجازه دهید او یک عکاس باشد و پدر و مادرش، برگ های زرد، خاکستر کوه قرمز را در کادر بگیرد.

می توانید یک سری عکس در مورد احساسات پاییزی، در مورد غم و رویا، در مورد شادی و آرامش بگیرید.

نکته: اگر تا پایان اکتبر حتی اثری از پاییز طلایی باقی نماند، جزئیات روشن لباس - کلاه، روسری، دستکش - به عکس رنگ می بخشد.

7. سفر خانوادگی به سینما

در میان اولین نمایش های نوامبر، ممکن است فیلمی وجود داشته باشد که همه بخواهند با هم تماشا کنند. اما اگر فصل SARS از قبل شروع شده است، بهتر است یک سالن سینما در خانه ترتیب دهید - پاپ کورن را تهیه کنید، اگر به خرید آن در سینما عادت دارید، چراغ ها را خاموش کنید و چند ساعت را به یک فیلم خوب اختصاص دهید.

توصیه: دانش آموزان کوچکتر با کمال میل بلیط نمایش فیلم خانگی را می گیرند و خودشان به عنوان یک کارمند سینما فیلم را به صورت رایگان تماشا می کنند.

8. کلاس های کارشناسی ارشد

شاید هفته های اول مدرسه آنقدر شلوغ بود که زمان کافی برای کلاس های اضافی وجود نداشت. اما استراحت در تعطیلات پاییزی با کودکان را می توان با شرکت در کلاس های کارشناسی ارشد یا کلاس های یک بار در محافل و استودیوها به یافتن یک سرگرمی جدید اختصاص داد.

نکته: در تعطیلات شهر کارگاه های جالبی برگزار می شود. گاهی اوقات کلاس هایی برای کودکان توسط موزه ها، کافه ها و پیتزا فروشی ها، فروشگاه های هنری ترتیب داده می شود.

9. اردوهای کودکان برای تعطیلات پاییز

برنامه های اردوهای پاییزی کودکان بسیار فشرده است - تعطیلات، پیاده روی، کلاس های کارشناسی ارشد، آزمون ها، دیسکوها و بسیاری موارد دیگر در یک هفته مناسب است. گاهی اوقات در تعطیلات پاییزی اردوهای مدرسه یا شهر برگزار می شود که کودکان می توانند چندین ساعت در روز را در آنجا سپری کنند.

نکته: ایده چگونگی گذراندن تعطیلات پاییزی را می توان توسط سرگرمی کودک پیشنهاد داد. اردوهای موضوعی، زبانی، ورزشی وجود دارد که در پاییز کار می کنند.

10. کتاب سفر تعطیلات

حتی برداشت های واضح از حافظه پاک می شود. بنابراین، ارزش ایجاد یک ذخیره سازی مطمئن تر برای آنها را دارد. این می تواند یک کلاژ عکس باشد که هر روز تعطیلات را منعکس می کند، یا یک آلبوم با علائم مهم - یک برگ پاییزی، یک فرم کاغذی برای کلوچه، یک کارت جستجو، بلیط فیلم و حتی کتیبه هایی با جوهر نامرئی.

خود کودک شگفت زده خواهد شد که چقدر چیزهای جالب در یک تعطیلات کوتاه جا می شود.

نکته: فرزندتان را تشویق کنید که شرح کوتاهی از هر روز بنویسد یا کلمه ای را بیابد که به طور دقیق حال و هوا را منتقل کند.

یک صبح آرام، یک صبحانه مشترک آرام و یک روز پر از ماجراجویی از ویژگی های نه تنها یک تعطیلات موفق، بلکه یک سفر موفق است. زمستان در راه است، و شما می توانید در حال حاضر به دنبال یک مکان خوب برای استراحت با کودکان باشید. در خدمت شما - .

شما وقت آزاد زیادی دارید. اگر بودجه اجازه می دهد، چرا سفر نمی کنید؟ رفتن به کشورهای دور ضروری نیست، وسعت سرزمین مادری نیز چیزهای جالب زیادی ارائه می دهد. دیدن زمستان سن پترزبورگ، تحسین شهرهای پوشیده از برف روسیه و روستاهای دنج یک سرگرمی دلپذیر است. آیا قصد رفتن به جایی را دارید؟ اما مجبور نیستید در خانه هم بنشینید. به تمام دوستانی که مدت زیادی است نتوانسته اید ملاقات کنید، سر بزنید. بعد از تعطیلات سال نو، همه پذیرایی خواهند داشت، بنابراین حتی بازدید ناگهانی شما میزبانان را غافلگیر نخواهد کرد. شما همچنین می توانید خود را دعوت کنید. یا شاید زمان برگزاری یک مهمانی در خانه فرا رسیده است؟ در عین حال، دست خود را در سازماندهی رویدادها امتحان کنید. ارزش آن را دارد که با یک موضوع، از مهمانان پذیرایی کنید، چند دستور العمل جدید یاد بگیرید و دوستان خود را با تعطیلات فوق العاده غافلگیر کنید. به خودتان اجازه ندهید که هیچ کاری انجام ندهید. البته گاهی اوقات لازم است تنبل باشید، اما پرسه زدن در آپارتمان یا حتی بدتر از آن در اینترنت، اصلاً تعطیلات نیست. به خودتان یک روز آرامش کامل بدهید. حمام کنید، چند فیلم ببینید، آرام در حیاط قدم بزنید، عکس‌های آرشیوی را مرور کنید، سرگرمی قدیمی خود را به یاد بیاورید - و چرا این مدت طولانی است که این کار را نکرده‌اید؟ فقط، توجه داشته باشید، بدون کامپیوتر. آن وقت قطعاً کاملاً آرام خواهید شد و حتی متعجب خواهید شد که چگونه توانستید در مدت کوتاهی اینقدر آرام شوید.به جایی بروید که به سختی می توانید خودتان را تصور کنید. بولینگ، بیلیارد، تنیس روی میز، پیست اسکیت - تا به حال موفق به بازدید از کجا شده اید؟ با دوستان خود تماس بگیرید - آنها مطمئناً از این ایده قدردانی خواهند کرد - و بروید از آن لذت ببرید. فراموش نکنید که زمستان حاکم است. چرا برای مدت کوتاهی با برف جنگی یا مسابقه مجسمه سازی روی یخ به دوران کودکی خود برنگردید؟ عکس های تابستانی را چاپ کنید، کمد لباس خود را مرتب کنید (و شاید آن را به روز کنید)، یاد بگیرید که آهنگ مورد علاقه خود را روی گیتار بنوازی، سعی کنید داستان بنویسید یا کیک درست کنید... اگر قبلاً با کمبود وقت آزاد توجیه می شدید، حالا شما از این چیزها دور نخواهید شد پس برو، اقدام کن!

فصل بهار و تابستان زمان باربیکیو، پیک نیک در طبیعت، کلبه های تابستانی و تعطیلات خانوادگی در خارج از شهر است. اما در این زمان است که انواع حشرات از جمله کنه ها فعال می شوند. کنه ها خود خطرناک نیستند، اما حامل بیش از 60 نوع بیماری خطرناک هستند. مراقب خود و عزیزانتان باشید، در صورت گزش کنه در اینگوستراخ بیمه نامه بگیرید. این سیاست شامل سازماندهی و پرداخت مراقبت های پزشکی برای نیش کنه است، هزینه آن از 150 روبل برای یک سیاست سالانه برای یک نفر است.